Nome dell'autore: valentina

ansia da prestazione

Ansia da prestazione: tutti i trucchi per combatterla!

Eh, sì! Per chi pratica qualche danza swing o balla in generale, questo periodo dell’anno è monopolizzato dai saggi di danza! Se il giorno è alle porte è normale che tu senta quella vocina interiore che ti dice: “E se sbaglio tutto?”. Tranquillo/a, non sei solo. L’ansia da prestazione è un’eprienza di tutti gli sportivi […]

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Back leading: quando evitarlo e quando valorizza la danza e diverte

Nel mondo del ballo social, il ruolo del Follower è, per definizione, quello di seguire. Ma chi balla da un po’ sa che non è sempre così semplice — e nemmeno così rigido. A volte il Follower prende l’iniziativa, modifica un movimento, cambia una direzione, aggiunge uno spin… ed ecco che entra in scena il

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Charleston dance: tecniche e passi fondamentali

Tra le danze jazz nate nei primi decenni del Novecento, la Charleston dance è senza dubbio una delle più riconoscibili. Scattante, vivace, ironica nei movimenti, rappresenta perfettamente l’energia e l’euforia degli anni ’20. Eppure, dietro l’apparente leggerezza e simpatia di questo ballo, si nasconde una tecnica precisa, fatta di ritmo, postura e controllo del corpo.In

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apprendimento nella danza

L’apprendimento nella danza: fattori d’influenza e trucchi

L’apprendimento nella danza non è immediato. Richiede tempo e dedizione; anche se il ballo di coppia può sembrare più semplice da imparare rispetto alla danza classica o moderna, anche i balli swing – come Lindy Hop, Charleston o Balboa – hanno bisogno di applicazione nel comprendere il metodo. In questo articolo esploriamo i fattori che

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Lezioni private di ballo? Come migliorarsi in tempo record

Ballare swing è un’arte che richiede tecnica, ritmo e coordinazione. Se vuoi migliorare rapidamente i tuoi movimenti, le lezioni private di ballo possono essere la soluzione ideale. A differenza dei corsi di gruppo, le private sono totalmente personalizzate e mirano a correggere le tue specifiche difficoltà, rendendoti un ballerino più sicuro ed elegante in tempi

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