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corsi di ballo estivi

Corsi di ballo estivi: perché possono essere utili

Quando l’estate arriva e i “corsi di ballo ordinari” si prendono una pausa, è il momento ideale per dedicarsi ad approfondire certi aspetti che vorremo migliorare del nostro ballo. I corsi di ballo estivi fanno proprio al caso nostro: sono poche lezioni intensive o solo d’approccio (se si tratta di un nuovo ballo), pensati per […]

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Fitness e danza: quanto serve mantenersi in forma per ballare?

Quando pensi allo swing (Charleston, Lindy Hop, Balboa) subito ti saltano in mente gambe veloci, salti e tanta musicalità. Tutto questo però esige non solo molta concentrazione, ma anche tanta forza, flessibilità e coordinazione. Mantenersi in forma può aiutare i danzatori ad essere più flessibili nei movimenti, più armoniosi durante il bounce e gli spostamenti

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ansia da prestazione

Ansia da prestazione: tutti i trucchi per combatterla!

Eh, sì! Per chi pratica qualche danza swing o balla in generale, questo periodo dell’anno è monopolizzato dai saggi di danza! Se il giorno è alle porte è normale che tu senta quella vocina interiore che ti dice: “E se sbaglio tutto?”. Tranquillo/a, non sei solo. L’ansia da prestazione è un’eprienza di tutti gli sportivi

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Back leading: quando evitarlo e quando valorizza la danza e diverte

Nel mondo del ballo social, il ruolo del Follower è, per definizione, quello di seguire. Ma chi balla da un po’ sa che non è sempre così semplice — e nemmeno così rigido. A volte il Follower prende l’iniziativa, modifica un movimento, cambia una direzione, aggiunge uno spin… ed ecco che entra in scena il

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Charleston dance: tecniche e passi fondamentali

Tra le danze jazz nate nei primi decenni del Novecento, la Charleston dance è senza dubbio una delle più riconoscibili. Scattante, vivace, ironica nei movimenti, rappresenta perfettamente l’energia e l’euforia degli anni ’20. Eppure, dietro l’apparente leggerezza e simpatia di questo ballo, si nasconde una tecnica precisa, fatta di ritmo, postura e controllo del corpo.In

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apprendimento nella danza

L’apprendimento nella danza: fattori d’influenza e trucchi

L’apprendimento nella danza non è immediato. Richiede tempo e dedizione; anche se il ballo di coppia può sembrare più semplice da imparare rispetto alla danza classica o moderna, anche i balli swing – come Lindy Hop, Charleston o Balboa – hanno bisogno di applicazione nel comprendere il metodo. In questo articolo esploriamo i fattori che

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